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  • 頭が緊張すると足が冷えやすくなるよというお話。

    | 冷え

    最近の傾向として、新型コロナの影響なのか、
    頭が緊張している方が多くいらっしゃいます。
     
    頭が緊張しますと、首から肩にかけて強張り
    呼吸が浅くなります。
    呼吸が浅くなるとリラックスが出来なくなります。
     
    また頭が緊張しますと足が冷えやすくなります。
    この時期はクーラーの効いた部屋に1日中居ますから
    さらに冷えやすくなります。
    足を冷やしますと頭から血が下がらないので、
    さらに頭が緊張してリラックス出来ないという
    悪循環になります。
     
    リラックスが出来なくなると、自律神経にも影響を
    与えますのでそうなる前に整体を受けていただくのが
    ベストなのですが、おうちで出来るセルフケアとして
    足湯がお勧めです。
    朝起きた時と寝る前に、普段入浴している温度より
    2、3度高めのお湯で足湯をしてみて下さい。
    足の冷えを解消すると、頭の緊張も緩みますよ。
    ぜひお試しください。
  • 頭痛

    | 頭痛

    最近、立て続けに20年来の頭痛の方が来られました。

    時々起こる偏頭痛などは、ちょくちょく色々な方が来られるのですが

    何十年も頭痛が治まらない方は久しぶりでした。

    一人の方は、40代の男性で、20代の頃から頭痛がありその都度

    バファリンを服用されていました。当初は時々頭痛がする程度で、

    痛くなったら一錠服用するといった感じだったそうです。

    それがどんどん効かなくなり二錠になり、ついに毎日頭痛がする

    ようになり毎日二錠服用するようになったそうです。

    そんな事を何十年も重ね整体を受けに来られた頃には、朝に二錠、

    昼からも二錠服用されていました。それでも頭痛が治らないという事で

    いよいよご自身でも、コレはどんどん酷くなっているな。と実感され来院されました。

    酷くなっていってるのは当然の事で、痛み止めというのは根本的に

    治っているのではなく痛みをごまかしているだけなので、どんどん状態は

    悪くなっていきます。

    「痛み」というのも身体に必要があって起こっている訳で、

    身体に異常がありますよ。と身体が出しているサインを痛み止めによって

    痛みだけを止めているから何の解決にもなっていないのです。

    例えば、飛行機が飛んでいる時にコックピットでどこか故障がありますよ。と

    警告音が鳴っているのをうるさいからと言って、消してしまうようなものです。

    そうすると警告音はとまりますが、飛行機は故障したまま飛んでいるので、

    後は墜落していくといったぐあいです。

    知らない方も多いようですが、頭痛は目の疲労などでも起こるのですが、

    食べ過ぎで起こる事も多いのです。食べ過ぎると食べる量が多い場合には

    左側の後頭骨、チョコレートや油物など栄養の質が多いと右側の後頭骨が

    下がり後頭骨の下縁がブヨブヨしてきてスッキリしなくなって

    そちら側に痛みが出るのです。

    今回の件でも、後頭骨をみると20年来バファリンを大量に服用していただけに

    左右とも指も入らないくらい酷い状態で窪みも無くなっているような状態でした。

    そこまで酷いとさすがに一度だけでは、すぐに改善されませんでしたが、

    2回目からは頭痛もおさまってきて、6、7回目の頃にはバファリンを飲まなくても

    頭痛がしないようになりました。聞くと甘い物が好きでチョコレートも毎日たくさん

    食べていたようなので、ソレも控えるように指導いたしました。

    この様に、簡単になんにでもすぐ「痛み止め」に頼っている方は痛み止めが

    効かなくなる状態になるとかなり酷い状態になっておりますので

    早めに身体を整えて根本的に改善していく事をお勧めいたします。

    借金でも小額のうちに早めに返済していると楽ですが、金額が膨れ上がると

    返済も大変になってくるような事です。

     

  • 二宮整体アカデミー整体講座

    | 二宮整体 | お知らせ

    二宮整体アカデミーでは毎月第4日曜日(8月は休講)に

    初等講座と中等講座の整体講座を開催しております。

    初心者の方もたくさんいらっしゃいますので、お気軽にご参加下さい。

    (二宮整体アカデミーに事前に参加希望をメールで

    お申し出の上、ご参加下さい。)

    初等講座(AM10:00~12:00)参加費無料

    中等講座(PM1:30~4:30) 参加費3000円

    持ち物 フェイスタオルと靴下

    動きやすい服装(スカートは避けて下さい)

    問い合わせ先 

    二宮整体アカデミー事務局

    公式ホームページよりお問い合わせ下さい。

     

      

     

     

     

     

  • 駐車場が変わります。

    | お知らせ

    7月より駐車場が変わります。

    当院前のコインパーキング(PARK INN)に変更になります。

    サービス券をお渡しいたしますので、お車でお越しの際は

    駐車票をお受け取りになり、受付までお持ちください。

  • 第5回二宮整体アカデミー夏季セミナーのご案内

    | 二宮整体 | お知らせ

    今年も二宮整体夏季セミナーが開催されます。

    整体の創始者である野口晴哉先生の教えを受け

    様々な症状の方に指導してこられた二宮進先生が

    研究を重ねた結果、シンプルかつ効果的な

    方法を確立。一般の方から整体のプロの方まで

    幅広く対応した講義と実習になっております。

    日時 平成29年8月19日(土)、20日(日)

    場所 新大阪ワシントンホテルプラザ

    参加費 10,000円(2日間)

    お申し込み&お問い合わせ先は 

    二宮整体アカデミー本部 

    ℡0797-32-8711

    二宮整体公式ホームページ 

    http://ninomiyaseitai.com

    毎年、300人程が全国から参加されます。

    宿泊希望の方はお早めにお申し込み下さい。

    二宮先生の著書、超整体健康法が

    Amazonで電子版(kindle)で購入できます。

    参考図書にお薦めです。

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